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Quais são os perigos de abusar de laxantes?

O consumo habitual destes medicamentos pode cancelar a função do cólon e impedir a absorção de nutrientes.



Quando somos afetados pela constipação e precisamos que o trato gastrointestinal seja regular novamente, é comum tomar um laxante. Mas o que é um laxante exatamente? É um produto destinado a causar ou facilitar a eliminação de fezes, geralmente em casos de desaceleração do trânsito intestinal.



Como os diferentes tipos que existem?



Existem diferentes preparações laxativas que causam efeitos diferentes, dependendo da causa da constipação.



- As laxantes que aumentam bolus intestinal, tais como Plantago ovata (produto natural vendido em cápsulas ou saquetas para vários produtos farmacêuticos) ou metilcelulose (comercializada como comprimidos, drageias e envelopes com nomes diferentes) eles não são digeridos pelo nosso estômago, de modo passar através do trato intestinal para chegar ao banco, aumentando seu tamanho e lubrificação com o que é conseguido causa peristaltismo (movimento natural do intestino para iniciar a defecação ) e a remoção do bolo fecal. São os laxantes mais naturais, fisiológicos e menos irritantes; No entanto, se vários dias não ter ido para a casa de banho não são os mais adequados, porque vai demorar pelo menos mais um dia para trabalhar. Além disso, eles impedem a absorção de outros medicamentos que está a tomar e causam gases e inchaço da barriga



-. Osmótica laxantes trabalho, causando um puxão osmótica de água para o intestino, que recebe liquefazer fezes facilitando sua expulsão. Alguns deles são lactulose, sorbitol ou leite de magnésia, comercializados sob a forma de xarope, e também sob a forma de lavagem. Eles levam entre algumas horas e dois dias para fazer efeito, embora na forma de um enema eles ajam mais rapidamente. Eles podem causar desconforto gastrointestinal, o mais comum é diarréia, então você tem que ter cuidado e ficar hidratado.



- As laxantes lubrificantes que revestem as fezes de uma película oleosa que faz com que as fezes reter água, permanecem macio e fácil de deslizamento, e também fazendo com que o peristaltismo notar um corpo estranho no recto. O tipo mais comum é o óleo mineral e vegetal, como o glicerol e o óleo de parafina. Tipicamente eles comercializados em pequenas enemas ou supositórios, que podem ser irritantes. Sua eficácia é mostrado na meia hora a seis horas depois de ser administrada. As desvantagens são que ele pode produzir comichão no ânus e expulsão descontrolada de material fecal.



Os laxantes estimulantes são ervas ou substâncias químicas pesadas que causam espasmos e contrações nos músculos dos intestinos para alcançar a evacuação do bolo fecal, acelerando o tempo de trânsito dos alimentos. Os mais usados ​​são o óleo de mamona, o bisacodil ou as populares folhas de sena. Eles vêm na forma de xarope, infusões ou comprimidos. Eles estão agindo muito rápido, embora eles podem produzir irritação da membrana mucosa do intestino e dependência, bem como desidratação e problemas gastrointestinais, como diarréia e dores de estômago.





Como você sabe que estamos abusando de laxantes?

A constipação pode ser causada por diferentes causas: dieta pobre em fibras, falta de atividade física, hábito de suportar o desejo de defecar, falta de hidratação, estresse, alterações na vida, doenças intestinais, gravidez, hipotireoidismo, certos medicamentos... embora deva ser levado em consideração se a constipação for transitória ou crônica.



Quando enfrentamos um caso de constipação, a primeira coisa que devemos fazer é mudar nosso modo de vida tomando mais fibras, exercitando mais ou controlando nosso estresse, mas se for necessário tomar laxantes devemos primeiro recorrer aos mais naturais: que aumentam o bolo fecal ou os osmóticos, pois são os que menos contraindicações e desconfortos produzem.



No entanto, laxantes não devem ser abusados ​​, pois podem produzir efeitos adversos: o consumo habitual pode levar ao cancelamento do cólon, irritação dos intestinos, obstrução intestinal e dependência de drogas, além da falta de nutrientes, se os laxantes impedirem sua absorção.



Podemos dizer que estamos abusando de laxantes se os estamos usando como um método de perda de peso. Além disso, sintomas como constipação crônica e episódios de inchaço ou diarreia abdominais também nos dão pistas sobre laxantes abuso de drogas. Há outros mais graves indicativos como sangramento nas fezes por irritação ou ressecamento intestinal, má absorção de gorduras e nutrientes que são também consequências deste abuso.



O que sintomas indicam uma overdose acidental?



Mas, além do abuso de laxantes, quando falamos de drogas há um risco de sobredosagem acidental que é muito mais perigoso. Os sintomas que deve alarmar-nos são vómitos, cólicas abdominais, diarréia, desidratação, fezes com sangue, diminuição da pressão arterial, fraqueza muscular ou ondas de calor. Quando estamos nesta situação, a primeira coisa é chamar emergência e especificar que tipo de medicação causou o envenenamento e, entretanto, a respiração e controle de consciência do paciente e não dar nada para beber ou induzir o vômito, a menos que seja toxicologista indicado pelo médico.



descripcion Mudar de uma vida sedentária para uma vida ativa pode eliminar os problemas da constipação na raiz



No entanto, tenha em mente que existem alternativas ao uso de laxantes para alcançar uma boa regulação do trânsito do nosso intestino sem ter que recorrer a eles. A primeira coisa que devemos fazer quando sofremos de uma constipação crônica é mudar nossos hábitos de vida: beba entre um litro e meio e dois litros de água por dia, faça um exercício físico regular, modifique nossa dieta incluindo mais fibras e menos alimentos adstringentes, vá para o banheiro em horários fixos e não para suprimir o reflexo de defecação.



Para complementar essa mudança de hábitos e ajudar a superar a constipação, podemos, por exemplo, monitorar nosso consumo de magnésio, pois é um mineral com efeito laxante presente em nozes, grãos integrais, soja, etc.., incluem ameixa na nossa dieta, bem como suco de aloe vera. A maçã, tradicionalmente usada para parar a diarréia, se a comermos com a pele é suavemente laxante. A cebola, alimento cru, ativa a secreção dos sucos gástricos e favorece o correto trânsito intestinal, assim como o milagroso alho. A cenoura e o tomate são maravilhosos para nossa saúde e, para terminar a refeição, podemos fazer uma infusão de alcaçuz que nos fará esquecer a constipação.

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