quinta-feira

Os chinelos são os mais apropriados para os nossos pés no verão?

analisada a estrela sapatos de Verão e se é melhor para os nossos pés.



É quente, pés inchar nós e qualquer calçado é susceptível de provocar atrito que não vai curar durante todo o verão. Nós olhamos para a cobiçar, nos chinelos de piscina temos no armário e ver o fim de todas as nossas lamentações. Não vamos remover todo o verão! É uma boa idéia?



Flip flops são a fama de ser os sapatos mais confortáveis ​​do mundo, competindo, provavelmente com casa chinelos vida. Eles são confortáveis ​​de usar, fáceis de colocar e tirar, eles também lavam e secam rapidamente e nem sequer pesam. Os sapatos são mais adequados para os pés no verão?



Embora só vejamos virtudes - e também uma certa sensação de liberdade - em chinelos, não são os sapatos mais adequados para o verão Na verdade, é um dos mais prejudiciais para os seus pés, especialmente se você abusar do seu uso.



Existem muitos mitos sobre os benefícios e deficiências de flip-flops, então, em Bekia temos propôs hoje para resolver todos os possíveis para ver se de fato flip-flops são tão bons ou tão ruim, como eles são pintados.



andando com flip-flops



normalmente quando temos um sapato que andou e, a menos que tenhamos um problema de equilíbrio ou sapatos nos prejudicar, nós não olhar para se fazer qualquer movimento especial. Por que não estão cientes de que usando flip-flops que dobrar os dedos a fim de ter uma melhor aderência, por assim dizer.



el hecho de que sea un calzado tan plano, lo hace perjudicial para nuestros pies O fato de ser um calçado tão liso faz com que seja prejudicial aos nossos pés



Inconscientemente os pés tentam melhorar a estabilidade dos chinelos eles não os dão colocando seus dedos na forma de uma garra, agarrados à sola do calçado. É algo que fazemos sem estarmos conscientes, mas que, a longo prazo, pode ter consequências na forma de dor, até mesmo lesões, porque aplicamos pressão extra. Nós forçamos os tendões e músculos a terem uma carga adicional.



Lesões derivadas de chinelos



Nós não apenas nos expomos a essas lesões vestindo nossos chinelos excessivamente durante o verão. É um sapato cujo suporte é limitado a um par de tiras ao lado dos polegares. Isso faz com que o resto do pé fique "sozinho" e não seja tão quente.



Dessa forma é mais provável que torça um dos pés, os deslizamentos se tornam mais perigosos e os tornozelos acabam sendo as grandes vítimas. É comum que eles se torçam, mesmo que ocorra uma entorse. O mesmo se aplica a dores no peito do pé ou nos calcanhares.



Idealmente, os chinelos devem ter apoio no peito do pé e no tornozelo para evitar lesões e dores musculares.



Detectar irregularidades ao pisar



No caso de termos uma tendência a entrar ou sair há certos calçados que podem nos ajudar a corrigir a posição dos pés para alcançar o equilíbrio. Flip-flops não só não, mas tendem a atenuar a postura errada.



Claro, eles também podem servir para detectar uma posição incorreta dos pés. Se você perceber que depois de várias semanas seus chinelos são usados ​​na área interna ou externa, não duvide: você anda no caminho errado.



O uso de chinelos de maneira generalizada no verão também não é recomendado para quem tem diabetes ou um problema de circulação. A razão é que eles podem ser feridos e não perceber logo que outras pessoas, tendo menos sensibilidade nas extremidades inferiores. Isso agravaria a lesão e tornaria a recuperação mais difícil.



Pés mais expostos



Tenha em mente que ao usar chinelos deixamos nossos pés muito expostos ao exterior. Se, por exemplo, nos batermos contra uma pedra que irá causar uma lesão, algo que provavelmente não aconteceria com os sapatos que cobrem os pés. Especialmente cuidadoso, teremos que estar com as unhas.



Além disso, se durante o verão usarmos apenas chinelos, os pés sofrerão quando a temporada de verão voltar a usar calçados fechados. Isso é quando surgem problemas e sua solução é mais complicada, porque não podemos ir no inverno com flip-flops.



al llevar chanclas debemos tener especial cuidado con los golpes, nuestros pies están más expuestos. Quando você usar flip-flops deve ter cuidado com os socos, nossos pés estão mais expostos.



Sola de borracha



Uma das razões pelas quais os chinelos nós, especialmente as meninas fascinado, é borracha plana plana sola. Vemos isso como algo extra confortável, especialmente nos saltos uso no inverno. É uma maneira de permitir que nossos pés tenham suas próprias férias e sem suportar o calor que o calçado fechado daria. No entanto, pode não ser assim após um longo dia. E o que não é, sob nenhuma circunstância, é recomendado.



Os flip-flops são um calçado muito flexível e extra plano, assim a sola do pé sofre. Se você já andou mais de uma hora com eles, você notará dores na planta. E é que eles não são tão confortáveis ​​quanto parece, porque com o calor o material de borracha acaba se ressentindo do pé.



Além disso, calçados completamente planos não são recomendados porque podem causar dor nas costas e lesões nos pés, especialmente nos calcanhares e tendão de Achilles.



Os flip-flops perfeitos



Dado o acima, os flip-flops não são um calçado recomendado para ser usado de forma generalizada. Devemos lembrar que eles foram concebidos para receber a piscina ou a praia devido às suas próprias características. E deve ser para esses espaços que eles limitam seu uso.



Caso contrário, o que você tem que procurar são os flip-flops que não têm os problemas que vimos anteriormente. Assim, eles devem fornecer um suporte correto aos pés, não ser completamente plano, mas ter um certo salto e ser feitos de um material mais rígido.



Hoje eu ainda não Eu encontrei esses flip-flops que seriam perfeitos, embora seja verdade que alguns têm algumas dessas características. A diferença é perceptível.



Então, até encontrarmos os flip-flops perfeitos, será melhor usar os que temos com moderação. Você sabe, no momento em que você vai à praia ou à piscina. Para o resto das ocasiões sandálias com bom suporte, sola estável e alguns saltos. Eles também ajudarão você a resistir ao calor.

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