terça-feira

Pré-menopausa: a transição para a menopausa

Um dos momentos na vida de uma mulher, onde os hormônios são mais alterados, é quando encaramos a pré-menopausa. Descubra do que consiste.



Desde que nascemos, as mulheres têm que conviver com uma mudança constante em nossos níveis hormonais que, dependendo da idade em que nos encontramos, serão mais ou menos revolucionadas. Um dos momentos na vida de uma mulher, onde os hormônios estão em maior mudança, é quando encaramos a pré-menopausa.





O que é perimenopausa?



perimenopausa é o período de tempo precede a menopausa. Na maioria dos casos um ano geralmente aparece antes de nossa regra desaparece definitivamente e é um início lento dos sintomas da menopausa, como são hormonais, clínica e biológica.



Do ponto de vista médico, a pré-menopausa consiste no período em que os órgãos reprodutivos femininos, isto é os ovários, produzem estrogênios em uma quantidade muito menor b>, mas sem atingir um estado de produção nulo. Pode-se dizer que é o momento em que o órgão reprodutivo das mulheres começa a funcionar mais lentamente, até que, progressivamente, deixa de funcionar, o que é quando chegamos à menopausa.



O que é comum é que a perimenopausa é de mulheres entre 40 e 50 , embora tenhamos encontrado excepções à idade de 30 anos sofrem retirada de menstruação, ou casos em que 55 anos continuam a ter um funcionamento muito eficaz de órgãos reprodutivos.



Quais são os sintomas da perimenopausa?



Embora seja pré-menopausa normal é de cerca de um ano antes da menopausa, este pode durar cerca de 3 ou 4 anos dependendo do organismo de cada mulher. Para saber se estamos imersos neste período e nosso corpo está se preparando para a menopausa, há alguns sintomas que são fundamentais quando se trata de encarar esse estágio ao qual a mulher está enfrentando. Podemos dividi-los em dois grandes grupos, por um lado, os sintomas físicos e, por outro, os sintomas psicológicos.



Entre os sintomas físicos, a mulher enfrenta um período de brutais alterações hormonais aquele que seu organismo tem para se adaptar a uma nova situação para que você perceba diferentes mudanças em seu corpo. Principalmente a sua menstruação será afetada, uma vez que não aparecerá em uma base regular a cada mês ou a cada 28 dias. Por outro lado, também pode haver outros sintomas comuns, como palpitações cardíacas aceleradas, suores frios, ondas de calor ou dores de cabeça, vermelhidão da pele, secura vaginal, dores articulares ou infecções vaginais, entre muitos outros sintomas que pode ser dado nesta fase.



las alteraciones emocionales son muy comunes en las mujeres que sufren premenopausia Os distúrbios emocionais são muito comuns em mulheres que estão na pré-menopausa



Quanto aos sintomas psicológicos em mulheres durante a perimenopausa pode destacar mudança contínua no seu humor. distúrbios emocionais são muito comuns em mulheres pré-menopáusicas que sofrem porque seu corpo está passando por uma mudança muito agressiva, seus hormônios são muito revved e isso faz com que eles ataques de ansiedade, pânico, transitórios depressão e irritabilidade constante.



Enfrentar o período da pré-menopausa torna-se para algumas mulheres um estágio muito difícil, mas realizando uma dieta balanceada e realizando exercícios contínuos e constantes, esses sintomas podem ser vistos pouco diminuído, por isso pode melhorar consideravelmente a nossa qualidade de vida. Isso provocará em nós um aumento da auto-estima e maior segurança.



Ir a um especialista em ginecologia também pode ser muito útil quando se trata de coexistir com a pré-menopausa, pois isso nos dará as chaves para levar essa mudança bruta da melhor maneira possível. nossas vidas. Colocar-se nas mãos de especialistas na área pode tornar nossa pré-menopausa muito mais fácil e mais suportável.

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