quinta-feira

Como evitar que novas tecnologias afetem a saúde

Se você costuma usar novas tecnologias, não perca como evitar que elas afetem sua saúde.



Não podemos negar que novas tecnologias trouxeram grandes melhorias em nossas vidas diárias : eles facilitam nosso trabalho, ajudam a organizar nossas atividades diárias, é mais fácil nos entreter, salvar nossas memórias e até mesmo mudamos nosso modo de lazer e nos relacionamos com os outros. Tudo parece idílico, no entanto, Há muitas lendas urbanas em torno deles e dúvidas surgem sobre se eles poderiam afetar nossa saúde de alguma forma. Os estudos sobre estas questões não ter evoluído tão rápido quanto eles têm a nova tecnologia, mas suspeito de ter efeitos sobre o nosso corpo em muitas maneiras



Há dependência da Internet, videogames ou dispositivos móveis



7-Vício: É claro que é a consequência mais séria que produz novas tecnologias em saúde mental. Há vício em internet, videogames, celular... Nos jovens e adolescentes há um risco maior, mas a verdade é que ninguém está isento.



Como evitar: para adolescentes e crianças você não deve permitir que eles passem mais de 2 horas na frente de uma tela (não importa o que) por dia. Se o problema é um adulto e chegou a um ponto preocupante, o psicólogo é a pessoa que melhor pode ajudá-lo.

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